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白蘿蔔(去皮切長幼絲) 600克、豬絞肉 200克、西蘭花(切細顆) 150克、唐芹(切粒) 30克、葱花 1湯匙、鮮荷葉 1塊、鹽 2湯匙、水少許
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醃料
u' i- ?' f1 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽/大地魚粉/古月粉各 1/2茶匙、糖/雞粉各 2/3茶匙、麻油 1茶匙蘿蔔5.39.217.76 }8 l0 C* Z- C2 q0 a) Z
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8 v& K Y. j {% o5.39.217.76鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉適量
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調味料公仔箱論壇: w0 C9 a* K5 q% B* H; \8 H
糖/鹽/雞粉各 1/2茶匙
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做法
, d4 U' z/ q. ~. E. A5 |4 G' L1.白蘿蔔加入 2湯匙鹽,拌勻醃 10分鐘至出水軟身,用水冲淨後壓出水份,加入蘿蔔醃料和唐芹拌勻,備用。
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2.豬絞肉加入醃料拌勻,備用。
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3.蘿蔔絲包着豬絞肉,搓成丸子狀,放在荷葉上,以大火隔水蒸 15分鐘,備用。" k7 F! Q+ @# y4 H. \4 Q
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4.開中火,燒熱鑊落油,加水、西蘭花,加入調味料炒至西蘭花熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n; s; C1 T( w; Z* r# v( x
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5.將西蘭花置於蒸好的蘿蔔丸中央,蘿蔔丸上放葱花即可。
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( N, D2 d0 C" u9 w* }* B- Ytvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔絲要切得細長,才容易包着豬肉,但不要用刨刀來刨,因為會令蘿蔔出水,影響味道。 |