材料
% Z+ y8 |$ n+ Z: s- z7 |牛肋骨 150克、蒜茸 1茶匙、洋葱/西芹/甘笋各 50克(切粒)、白飯 200克、柚子肉 1湯、柚子皮茸/黑椒碎各少許
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1 J5 E. U8 y+ \. c( F hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁料8 u: U5 W& e% v2 f, [, q# U# H
泡菜汁 180毫升、糖 40克、豉油 35毫升、煮酒/味醂各 90毫升公仔箱論壇; g0 R" i5 Y2 j3 Q
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做法5.39.217.762 n/ K& n0 F* ~1 L& F4 v: A4 y M
1.將洋葱、西芹、甘笋以攪拌器打成茸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b( ~# V1 A! w$ R
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2.將牛肋骨加入黑椒碎、蒜茸、( 1)拌勻醃至少 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ Q- O; n3 N* s! n& `6 W
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3.將醬汁料拌勻,以細火煮至略稠身。5.39.217.76; p7 t* W5 T" L' |; k% e5 q( H
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4.燒熱鑊下少許油,放入牛肋骨,煎至半熟時,兩面掃上( 3),再煎至全熟。/ @. k5 z- [" u6 S2 b1 X3 I0 j
9 g1 t4 V7 c3 \7 {! a: g- f7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯搓成 2-3毫米薄塊,放入焗爐以 100℃焗 15分鐘烘脆身。tvb now,tvbnow,bttvb; _# t: E0 T0 F
, L. y4 z8 Q Q- r5 Z. E' _tvb now,tvbnow,bttvb6.將牛肋骨半起骨上碟,放上( 5),撒上柚子肉和皮茸,即成。
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) P7 H+ ^2 ~! e& Y3 ?& a, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋骨煎至半熟才掃上醬汁,不然很易會煎燶。
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