材料4 G, Q, }; r% R5 G0 \, V/ `
牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
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水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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" ?" t$ }. |: d7 c0 ~5.39.217.76做法
9 F' D. q; A5 M4 p+ R% E' s1.牛肉用醃料醃 12小時。公仔箱論壇; H+ [0 ~6 P' y
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2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。0 |9 V# f: Z$ c! b4 E+ c
) q1 t C5 t7 K5.39.217.763.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 o8 o* U7 f& I* ~
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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