材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x! B" o: V p, v G3 y
牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許公仔箱論壇- y9 V# ^0 j) K5 k* T
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醃料2 h7 z2 [7 I, k, H5 L8 A0 t
水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
2 a" r) g% r( ?9 H公仔箱論壇公仔箱論壇. A! e [- M1 T
. H3 S D- n* D( e做法
* d+ Y$ a, {9 Z* p. l1.牛肉用醃料醃 12小時。公仔箱論壇6 S1 `2 Z* p* b3 p+ o
6 O+ s5 R8 ^3 K7 N2 Z7 u公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
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! [% R! _0 ?$ o! T. i$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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