材料公仔箱論壇# C& [% D9 X! a: S. O) r$ p8 ^& w
牛柳 500克5.39.217.76( w& g" N6 F! L |9 X4 J
洋? 1個5.39.217.76) _2 ], b7 s4 G6 p0 J$ H* a0 n' X2 ?
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調味料
7 ~! a3 G8 d) {: U2 z黑椒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 b* P9 w8 I. m3 l" r* g
冰糖、老抽適量
& p5 w5 G$ ]$ T0 o蠔油 1/2茶匙
0 Y; e% @+ }/ |# d F2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1/4茶匙
" V" {. w2 D/ j! X" D3 k生抽 1/3茶匙
- h- Q7 l" z/ f3 Q: ~* }( X6 ~0 m5.39.217.76雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B1 C( H6 T0 A- c/ j. a0 w' W
: ]+ p( P8 J/ f# M公仔箱論壇% \) x' ~4 B6 M$ I; u# \
做法公仔箱論壇8 o7 k e% Q* P0 j7 o5 O
1.牛柳切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( I- C5 u* j' H: _0 g
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2.洋?切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ P& e* E# q' s; P5 Y
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3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。
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4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! X K6 \9 r9 x. h
+ j" ?9 [% q: C9 ?5.39.217.765.原鑊加洋?爆香，盛起。
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6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ T6 C. I6 ]' e8 n" p9 A! Z
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! N. k" F3 z. \% m' `! L: v公仔箱論壇洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 s7 E2 s6 K6 s- ?/ }/ V2 O( N
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發表於 2011-4-16 07:50 AM
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