材料tvb now,tvbnow,bttvb! Q# |, ^( }. g. p( `
牛柳 500克5.39.217.76, i' a1 \! c/ N9 Z9 Z& x
洋? 1個
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5 d. m6 V, P$ v3 p調味料; h. H2 e( X% c& ^/ c/ Q
黑椒 1茶匙5.39.217.76; _7 _( _8 V, i8 T7 l$ u$ Q" z4 f' `
冰糖、老抽適量
$ Y7 `5 f( G+ j% G2 s h蠔油 1/2茶匙
+ ?5 N, J: [6 h& b& P# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1/4茶匙
; f+ j) `, c. O: w+ M公仔箱論壇生抽 1/3茶匙5.39.217.76# b9 d' ]3 @) S8 i" z$ ^; f
雞湯 1/3碗6 G: K/ ]7 O1 G! w) N
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1.牛柳切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \% [5 p4 u h4 _7 f: v
/ j# c0 U* V( o8 i7 k2 {5.39.217.762.洋?切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m" V9 w% B1 I0 @
5.39.217.76- b, V+ y/ E* j) W4 D9 Q, \% K. x
3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。
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) h q1 N' d2 v3 ?4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。公仔箱論壇1 c; R. \8 `: a
0 X& e1 @% |0 x1 O7 @! w公仔箱論壇5.原鑊加洋?爆香，盛起。
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. B' D3 n. n+ k& Z% q8 R+ ~6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }+ ~: T$ F9 Q6 Q0 q$ H
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小貼士
3 x. T3 S, o! R& m9 d2 \( }7 O! o4 r洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。6 Z7 \4 Z; y6 ^/ V& R( B
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發表於 2011-4-16 07:50 AM
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發表於 2011-4-19 07:29 PM
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