[西式食譜] 薑汁辣椒麥盧卡蜂蜜小羊扒

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材料  tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 D3 M- d- M9 Z7 ^, R' @  S" {: \
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵0 A' Z3 Y- S! y4 {: w; J2 v) S
5.39.217.76' ]8 F5 W1 D. A0 G$ D

5 u4 J) v5 Y4 c( I4 q做法
2 u: W- }- I7 X: u- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊扒用醃料醃半小時，備用。公仔箱論壇. ?* K& \: ^3 o4 a8 x4 I
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2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。
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) T9 f( j6 z& F% Q! S0 `9 P公仔箱論壇3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。
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