材料
* J7 h- G" @1 }! i% d9 S) |蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量 I) l& K' c! q" g& b. N
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做法
r# j1 ]% a" `# i7 x @1 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋切尾部,再切碎。% ^8 l) Q) Q O- b- E( r
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2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。, Y# m. l" Z: `
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3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。公仔箱論壇( _3 ^# x1 l W+ [; `# A
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4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。
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5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. n4 e+ @4 M9 D; q T: p( P- q* ~
. `# b5 {% ^' `/ r: r, ?2 q5 f6 v7 Y6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。
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7.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。/ R' y, K+ h V2 }
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貼士
7 o8 A6 x& e: [7 Ftvb now,tvbnow,bttvb先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。
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