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[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料/ [8 K8 g9 G; \$ q; g- z% f; a
鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克
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西芹調味& D4 v' D# n/ T9 p' i7 G
鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他( H, Y; K* ]# L, r1 m

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鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙
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! ]/ k, L4 r  E7 v& @: J公仔箱論壇做法5.39.217.764 t0 ?& b8 I3 @6 `1 B
1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。
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2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。5.39.217.766 S: V; H% g  ?# a) R" [$ g# M

% ?0 H. i% q$ N* [  k/ R4 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。公仔箱論壇1 Y" i$ a6 e% ^1 g; X" F8 t2 v! D
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4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。' _- m) J" A8 @6 m# |( k9 o

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螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
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