返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料
& T8 b8 n9 k; F* U$ n鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克tvb now,tvbnow,bttvb# P& {. X" a9 V, l) L1 y- y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B* G0 E( T7 m2 ]- ]' S
西芹調味
- }) w2 K7 ]! O* J8 o$ M1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他5.39.217.767 i9 k4 v4 l6 Y5 k+ H# o
公仔箱論壇  Q! [# h: A* N* h; e
調味
' D; H3 N6 D- `& s; V4 Z& D/ T, p5.39.217.76鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙
- p* z( r' S7 {. r0 [. C/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 n6 h8 W3 O6 c  q& G7 |
tvb now,tvbnow,bttvb8 H% T1 E7 s4 }
做法& K) q4 E* `2 p' H: [
1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。$ }6 Y% A% y$ r) \/ ]- q5 o
  Q5 [0 c. r7 J9 B8 h4 n, A# T' K
2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。9 q4 E( [8 G3 t4 [
公仔箱論壇- f5 [9 r: r3 e% l: C" _; v# P
3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。' V, m7 J8 v& Q4 v$ A# o
tvb now,tvbnow,bttvb/ D* h( w& p0 s/ C* |
4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。
: Y, Z& X2 W# j2 i% S. Q5.39.217.765 T5 c, a# n7 z1 Z/ x
tvb now,tvbnow,bttvb7 X( M: @+ H. z- ~
貼士
* \& l0 s& |+ f/ i  W螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
返回列表