[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d: a# D" m; P
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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& S# K; S$ N+ h& q# ]0 b公仔箱論壇做法
! O* N. ~& T# N9 F' g, t! y8 ^. G1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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* |& K8 S1 q' e' w' K' P; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
) s2 Q  I4 s1 k3 r9 [! a2 V' c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H" F, g0 Q! T1 ]$ r$ c
3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' L8 m% ?5 M2 A: h

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) w' M8 q; `" V5 ^7 V5.39.217.76三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。