[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X+ t# o; |8 W; o5 f( U* H
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯! P' d; G: N! ~, H' r& b2 g

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& b, A* B1 G& U: y" T* W$ Stvb now,tvbnow,bttvb做法
1 k; L) k+ Z( L- M  t公仔箱論壇1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。5.39.217.76. @: D5 [" w; j0 n

8 c6 p7 c/ h0 H3 X$ _# V- ktvb now,tvbnow,bttvb2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P, f2 d& N! j% X0 b7 E. B

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三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。