[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ W6 D9 {  s: x1 q
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯tvb now,tvbnow,bttvb  ]- y" ~  O9 n. @
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公仔箱論壇8 Z$ V4 l) t# Q( t! b! P: X& L
做法公仔箱論壇: X# {+ h. p. w5 C
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。5 P) m( L1 G! z. A

9 ?; c+ n/ K& G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {) H- R3 m- p9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士tvb now,tvbnow,bttvb2 F& t5 B4 O, A
三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。