[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
' F3 Y$ }- ^; W* _0 B' ^, `0 e公仔箱論壇墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R- z+ G/ z# T1 S

) Z8 E1 L* E9 c( k2 k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& @( ]! n/ T+ L2 ~3 y& ^& q1 Z7 Y
做法
# n9 U; Z  \4 r- s, R7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
8 ^9 d0 e. Q1 \8 S7 f- |$ r1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F) k  z# R2 _! A" L! x8 M( D" O
2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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' S9 O) V" j3 n$ {4 c3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。; w9 e! [7 K$ a

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: c; A) J0 a$ j1 G" ?: E3 Etvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h) t* T+ m* A: H
三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。