材料
1 A& ^: e4 F; F' T1 A+ {! M5.39.217.76西蘭花……1個
- }( J5 W6 }( A. @公仔箱論壇原味豆腐乾……2件
* r! u+ L7 ~/ \# @5 I公仔箱論壇腰果……1杯
" o/ V& S6 q* ]. k( w/ I3 k% stvb now,tvbnow,bttvb甘筍碎……1湯匙
$ p4 w- T' R9 D) r' I" [tvb now,tvbnow,bttvb青椒碎……1湯匙
* {' s( E% g: } K" M6 I6 Q9 j5.39.217.76紅椒碎……1湯匙
7 z; H1 P; X2 I q M. etvb now,tvbnow,bttvb芫荽碎……2湯匙
7 w, ?' Y/ C" m3 s8 ?調味料
. C3 G: Z- L; f5 C# U9 e鹽……0.75茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]. x2 t4 ?+ h: O# K
新起點素雞粉* 1茶匙( j5 T6 i+ d# g5 j$ t# C" D! X
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0 K1 W& t' V0 C9 M! ~5 K; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法- \0 F9 J$ L: c) P/ N
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
4 ]( ?1 d. I# q, M% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m& }, W1 `/ W. l- W# o g2 u! L- N公仔箱論壇2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~" h: I" A% ?( Q! a
8 k R* X* m0 I3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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# v2 j1 x$ X' F8 K6 H公仔箱論壇4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成公仔箱論壇; r7 M8 G" T) n2 M9 M
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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