材料3 n, O/ R7 I; P5 T# g
西蘭花……1個
6 Q. {, c G$ t8 L公仔箱論壇原味豆腐乾……2件
0 l& j2 @ w0 V1 a7 b/ c7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ M. _6 _8 [2 L5 K7 V5 Q2 W
甘筍碎……1湯匙" M, {, A5 w1 \ L" y* ^4 g) h% K
青椒碎……1湯匙
7 m1 o' t. Y8 N! L: J. a紅椒碎……1湯匙
" t5 Z7 M6 W# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽碎……2湯匙公仔箱論壇! O8 G% `( X/ S9 v7 Y
調味料
* R+ Y. l J. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……0.75茶匙
$ `/ O2 M& O! a" m新起點素雞粉* 1茶匙
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5 N) S, ?& U# L* k( K C公仔箱論壇製法
" Y6 K, W4 v/ j" p H) \& Z9 z) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻公仔箱論壇( }6 n0 g% D7 | ]: Q9 Q1 ]5 t+ V" E
7 R: N; t! Y& D% l/ Y1 e3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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