材料tvb now,tvbnow,bttvb* E5 l9 l/ c4 o$ Q- L
西蘭花……1個
9 z/ |+ ?; X5 ]$ _tvb now,tvbnow,bttvb原味豆腐乾……2件tvb now,tvbnow,bttvb4 a4 x' ]2 d4 s
腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }, H0 P: Y; A
甘筍碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V- |; M# k8 k4 l: c' N0 }6 X8 ?7 @: {
青椒碎……1湯匙
# |; \/ d ?2 h. t紅椒碎……1湯匙
5 B7 z* o( n( c7 \4 w5.39.217.76芫荽碎……2湯匙+ q: Q. o7 N' t4 r
調味料
; `4 O1 u7 y4 W3 I. Z1 d# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……0.75茶匙
3 t/ r7 N9 r) c5.39.217.76新起點素雞粉* 1茶匙
9 x( v5 z3 y; J5.39.217.765.39.217.76; x& l/ U: k+ h, w6 Q$ C* G. c8 R
. s1 E1 t( y# x9 a; p2 d3 M製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ h6 u# T& Q/ K2 m h' o$ O
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?! y: D9 A0 D2 v6 P+ j
3 F' p* r& C. e; N9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z, N C0 c }! q8 m$ W1 u2 @
" S3 b0 ], ]9 _# |# e3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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v2 V' a u) J1 ]4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvb now,tvbnow,bttvb* S: r8 T; \+ G' x6 p- l
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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