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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:
+ C3 c3 f* x( g車厘茄 5個
1 e2 E: g! b. I4 itvb now,tvbnow,bttvb牛油果 1/2個2 \2 `( Z" {. b1 W7 ?
意大利黑醋 1湯匙
2 P6 L& J+ H% R/ F' Z; D: \橄欖油 2湯匙5.39.217.766 Q; t0 b( o: }; X' {/ l
燈籠椒 1/4個公仔箱論壇3 {/ l+ N0 Y1 m
火腿 5片
1 I( ~' K* A) P0 X+ T# htvb now,tvbnow,bttvb火箭菜 120克
' k2 a2 Z8 R7 X" v8 [- h5.39.217.76無花果 1個tvb now,tvbnow,bttvb2 E( r- G# U1 v2 Q/ q4 x0 K
海鹽、胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 m2 G, i6 h8 r* H, U
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( c8 n: E7 }; n" Q8 M做法:
, U Z4 {, m) f, |5 b' k1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb# ?- y; l: M. M( d% G; Z% m/ F
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2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。
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3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。$ W9 n: m/ x+ A8 _' f1 U
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9 k% K: I$ z" t/ I, A* G1 L) r( F小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。
$ I9 e* \2 j( k( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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