[中式食譜] 魷魚

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材料
7 ]1 u; }2 M# G: o( k; L9 b5.39.217.76魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o8 d+ ~$ i9 ?: K
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做法
0 P% S$ f7 ?" d" b7 l' w7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
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2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb( L4 W3 y+ Y! G3 F- m5 z" j