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[中式食譜] 乾煸四季豆

材料
' W. h$ V7 i4 g  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二金條辣椒乾碎 3克、四季豆(折段) 300克、牛肉碎 50克、四川芽菜(切細末) 20克、葱花 1湯匙、薑末 10克、蒜茸 2粒
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: J* \( V2 j" f" k公仔箱論壇醃料
) V  k& t  Y% s. X+ T( \; l3 t6 ?胡椒粉/生粉/生抽各 1茶匙
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: U; u# F' q: @/ j調味料
+ g) g  D  U! t  W3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽/麻油各半茶匙、雞粉 1茶匙、紹興酒 1湯匙
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做法
2 C% M+ P( d$ J( _3 ^5 S1.牛肉碎用生粉、胡椒粉、生抽拌勻,醃 15分鐘,備用。
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2.開大火燒熱鑊下油,將四季豆炸至皺皮,盛起備用。
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' ]" k6 G. ^7 Y9 M) m1 m  @  h/ c5.39.217.763.開大火燒熱鑊下油,加入牛肉煸香後,放入薑末、蒜茸、辣椒乾碎、四川芽菜、四季豆、雞粉、幼鹽、紹興酒、麻油、葱花煸至乾身即可。8 l1 j0 ]8 l0 M* Y- A- E
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生的四季豆含毒性,所以一定要煮熟;炸至全熟的四季豆會皺皮,顏色較翠綠一點。
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