材料
# m3 O! T2 O H0 }1 [5.39.217.76二金條辣椒乾碎 3克、四季豆(折段) 300克、牛肉碎 50克、四川芽菜(切細末) 20克、葱花 1湯匙、薑末 10克、蒜茸 2粒
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* K, L; K8 p6 [
胡椒粉/生粉/生抽各 1茶匙
9 N( N2 A0 f5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [% ?$ F( b1 a: a- {調味料
/ p: p8 R2 J" s/ j: dtvb now,tvbnow,bttvb幼鹽/麻油各半茶匙、雞粉 1茶匙、紹興酒 1湯匙
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, {" U: b7 e$ jtvb now,tvbnow,bttvb做法
1 b0 a8 M% V3 |% S M* X# n1.牛肉碎用生粉、胡椒粉、生抽拌勻,醃 15分鐘,備用。
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2.開大火燒熱鑊下油,將四季豆炸至皺皮,盛起備用。0 ?, r5 s. W9 V3 l$ z$ \# D
9 m9 l" [/ s9 e1 b( H N3.開大火燒熱鑊下油,加入牛肉煸香後,放入薑末、蒜茸、辣椒乾碎、四川芽菜、四季豆、雞粉、幼鹽、紹興酒、麻油、葱花煸至乾身即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 |) p1 u9 a" D& g' C
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生的四季豆含毒性,所以一定要煮熟;炸至全熟的四季豆會皺皮,顏色較翠綠一點。 |