材料5.39.217.76' T" a( u K# D1 M8 z* U; E) R5 r
豬肺 1個、豬骨/豬肉各 200克、金華火腿 10克、蓮子 25克(浸水 2小時)、乾淮山 15克、南北杏 130克(浸水 2小時)、粗鹽適量、水 4.6公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% h1 r& h" \5 E
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做法公仔箱論壇- f+ N; c' U+ T
1.先清洗豬肺,於豬肺氣管灌水,令豬肺谷脹,然後用手將水壓出,重複兩至三次至冲走大部份血水,再切斷氣管。tvb now,tvbnow,bttvb ^( c! J, E3 @* |7 E7 c
7 j' ~+ p k0 }7 }5.39.217.762.燒熱白鑊,豬肺每邊煎約 5分鐘,然後用滾水汆水 20分鐘,切件備用。
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3.豬骨、豬肉汆水 5分鐘,盛起備用。
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d: I% @* E" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.南北杏下 600毫升水浸水 2小時,然後連水用攪拌機打碎,隔渣留約 300毫升杏汁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 X" O- s) i6 Y
' U, O* t0 y$ `, M- h5.用瓦煲煲滾水,放入淮山、蓮子、火腿、豬骨、豬肉,開大火至滾後,轉中火煲 1小時。5.39.217.766 y. f3 G! S& c3 Y; \1 y
1 O( ^' y/ s- |" ^1 q! q+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加入豬肺後,多煲 1小時,加入杏汁,煲 5分鐘至滾。然後隔油,加鹽調味,熄火即可。 公仔箱論壇 w' l8 \ k ~
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