材料' B+ v' i& ]& S
排骨 750克、栗子肉 375克、蓮藕（去皮切件） 380克、蜜棗 2粒、水 3公升
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做法
" \- l: T9 k0 J* F5.39.217.761.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。
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2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
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用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。: o; c$ Z2 w! y: p+ P0 F: w& S8 @
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發表於 2010-11-23 05:38 AM
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