材料公仔箱論壇. i' V) z" ~- s3 M# g
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗tvb now,tvbnow,bttvb: c9 E3 \% t8 @+ a A& G: G
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/ `9 P* l* c' B4 D3 o* z做法
. r2 `7 C3 ?( d. N& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。5.39.217.76. W% H6 T: x$ P: p- v, \' F9 H! a
. Y8 T) |4 I0 O9 V* y- o公仔箱論壇2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。公仔箱論壇' B% P, p1 N& V- Y
: m) P% m# ?! z0 m% ?8 dtvb now,tvbnow,bttvb3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。' u1 \+ V5 ]; D: I
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發表於 2010-11-16 05:43 AM
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