材料5.39.217.76+ X' H: ?/ J! y4 j8 z
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗公仔箱論壇6 X& b: n& @% X
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, S' T. V3 c% n4 l# k( {9 Z公仔箱論壇做法公仔箱論壇1 Z5 |+ T3 R" h' ]
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- O! V; Y+ x6 Q" t
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2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。# V b* _! j. b& v. {( ^
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3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- f5 r" `# O) \9 H
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發表於 2010-11-16 05:43 AM
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