[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料
' G7 i+ u+ B8 z. ]  k& ^! [( e2 ftvb now,tvbnow,bttvb淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗5.39.217.762 P1 Z6 J, ?3 Z7 q; r: ]
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做法公仔箱論壇" [/ l: b% m2 _
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。
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) _' @5 _% K& ?+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。
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" F1 M9 s# k- t! G( H. jtvb now,tvbnow,bttvb3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。
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