[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料
" p! T7 P: V) s( Z- V公仔箱論壇淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗+ P( Y3 q  ]/ Q' ]# J% ]5 n) {
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# K  y, G6 {  {* c7 j公仔箱論壇做法+ o" o5 I% F- Y
1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。公仔箱論壇! [; Q+ h+ {1 `$ Z5 h
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2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。
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5 |% s; q4 N. A6 X' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。; R& N2 a% [- ]4 U$ P

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