[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料
( S) q& N) P9 X. M$ K# l" w( ~; L$ G5.39.217.76淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h1 T& L* `- ~/ z8 c" l
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  c- y0 u9 r! P( Ptvb now,tvbnow,bttvb做法
( U* `. n+ z1 Y/ e  u4 J( |1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。
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2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。
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) e( y8 w5 Q: ]; v; ]* m3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb. K. `0 q" H+ S$ H+ q

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