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[藥膳] 陳皮南北杏燉雪梨

材料
, {( o: I, y  ^; S, j- {雪梨 3個、九製陳皮 2片、紅棗 4粒、南杏(連衣) 15粒、北杏(連衣) 5粒、水 760毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?. P9 @. W- q3 l3 {; ~

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做法
% {% x7 }# ]; K1.雪梨去皮、去心,切塊。南北杏各浸熱水 5分鐘,去衣。紅棗浸 10分鐘至軟身,去核。5.39.217.762 M0 X3 `: u, e+ |3 H

* T1 @5 T; ^/ E4 {8 e1 [公仔箱論壇2.把雪梨放入盅內,加入南北杏和紅棗。將九製陳皮剪成絲放入燉盅內,注入清水,冚蓋。! f8 Y* d* Y% R0 E

8 t7 E. e) Z- K/ L8 ftvb now,tvbnow,bttvb3.加水入煲至燉盅一半高度,大火滾起後收中火隔水燉 3小時,其間如蒸燉的水太少可加入滾水至煲中。
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, u0 o' ]2 A" f( x' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜選用有衣的南北杏,因為可避開有漂白過的風險。
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