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南瓜 380克、銀杏（去皮） 100克、洋薏米 140克、綠豆仁 170克、水 2公升、芫荽（裝飾）適量
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7 G2 [. G+ C* Y6 x, ]調味
/ M" N9 ^% j( T4 atvb now,tvbnow,bttvb香菇粉 1湯匙、胡椒粉少許5.39.217.764 M* O& u4 b* Y o
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1.銀杏切半；南瓜切丁。
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3 q& X% m0 N3 @8 J& ^' ~+ _2.洋薏米浸半小時，洗淨隔水備用。公仔箱論壇 _. c9 f+ ?) q& [( m& J+ ^! Y
* K0 t5 S' w/ M( p& p/ u# r. B0 q5.39.217.763.將洋薏米、南瓜、綠豆仁和銀杏加入 2公升水中，以大火煲滾，轉小火再煲 20分鐘，加入香菇粉和胡椒粉作調味，放上芫荽即成。tvb now,tvbnow,bttvb# x4 o1 F9 X- p3 @3 v/ G7 g
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發表於 2010-10-27 05:39 AM
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