[西式食譜] 燕麥班戟

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材料
' J9 x- B4 ^- H) l) Y% W* I& Q快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n% [5 E% _  X+ L' s

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; B8 V2 f5 S4 Q; D# F/ i  A5 `公仔箱論壇做法
! r$ x& D7 d5 L9 S7 E* p3 S# k6 _公仔箱論壇1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
+ Y; F* {# c" r9 K( b( Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 W3 k5 T: t" S$ B1 g
2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
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3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。tvb now,tvbnow,bttvb8 s% m. z" B, B1 M: {! T

! X( q7 \9 {2 ?- _2 r4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。
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+ z% x. H+ I# j7 u/ ?tvb now,tvbnow,bttvb利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。