材料
, p7 i2 G s! J% w燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B& b1 C# V* c0 j- ~
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* t% I2 Y& M/ J" x2 ~做法1 F/ [' `! o; m) t6 {' j7 e
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
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5 R' s8 f: C0 q0 h5.39.217.762.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u6 q. n" Z! ~+ S: k
& Y; \4 H" C% x4 H( X2 L% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m% [6 R1 ^ T4 c# l+ ?8 s
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想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。公仔箱論壇6 Z9 G: u# F3 _# u) U! P: \' p
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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