材料
8 ?; l9 ~, f6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪鶉蛋 4隻、洋葱 1/2個、西班牙香腸 225克、青豆 80克、番荽適量、鹽少許、蒜頭 2瓣
* K$ o% q# x8 {9 a, s& e6 G5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V3 ]; N" [, Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 ^( |4 x( _- l% F5 N( Z
做法tvb now,tvbnow,bttvb7 W2 U4 c1 P! i. B4 u6 l
1.西班牙腸切片;洋葱切碎;番荽摘葉,莖部切碎;蒜頭切片,備用。5.39.217.769 L1 b+ b/ i5 p# H4 Y4 M- W7 [, i3 S
/ S+ {: ~1 I( J" F0 X1 d3 S5.39.217.762.青豆放入滾水煮至熟透後,瀝乾備用。公仔箱論壇+ t0 @2 k: H4 R5 Y# ]7 ?8 ~4 ?$ u
% U/ X; l, U* R2 t6 M
3.燒熱鑊下少許油,放入蒜頭、洋葱、番荽碎以中火爆香後,加入西班牙香腸、青豆,加鹽調味,最後放入番荽葉,熄火炒勻後,放入焗盤中,再打入 1隻鵪鶉蛋。
, y8 A. A% \* l# G" D* ]/ N; `5.39.217.76
0 g" \4 W# `, L, c4.放入已預熱 200℃焗爐焗 6分鐘,即成。西班牙腸有許多不同的醃製方法,所以下鹽調味之前,記得要先試味,否則好容易會過鹹。 |