材料
! B) `8 x* w+ _% ]雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條
$ t7 N/ q5 L7 B0 w/ d: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E/ p$ b9 C: [( C& L1 z- Q公仔箱論壇油飯
4 e/ b! o. @5 `# ^斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙
3 n( G( G; U( O9 x/ Q7 o3 Y5.39.217.76
8 e0 E- e7 ?4 k! w; Y- }+ f6 \0 z1 t辣椒醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u& u' Z- `4 h0 B7 S1 ^# A0 [
紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許1 m s/ j8 _1 n; i ~
- q% g3 m( R) W8 K- E
* r9 ^/ ~: x* b1 \) U* @
做法+ b V3 ^; h. }" ~6 Y7 R
1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。
3 i' _% X! O# R+ v* G# @ ?! q$ M3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A' E1 C# s& M% A0 i' ~2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: K: D5 b! @, Q5 o
; ]0 e, U# \1 U1 m
3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。
0 \4 M8 v* O. ?( }0 |9 ~. K公仔箱論壇% R2 }, X+ Z! H3 ^# Z
4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。5.39.217.76" c) y! W1 G) s" K1 N9 k
公仔箱論壇, H$ C' ~( y j. j- R: q1 r
5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。% u" Z( o, \' _2 x$ _& K+ R
) p) L2 ^5 D8 E5 i( p; H8 [5 o5.39.217.766.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。+ L) J0 O3 |' n0 Z
5 r3 ~, I- Z, n* d1 a d5 @& I. x公仔箱論壇7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。
; K8 M" B1 F/ u7 [) W. e% n! o! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u: Y% ]' @. V0 Q
0 E% P! {8 g3 Y6 g將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。
i. D1 ~9 g- _( Ttvb now,tvbnow,bttvb |