材料
; k: `" i# K% x) j: A, b( u% | K7 f雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條
! {1 _% m! B0 B t! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 d. U$ w- P! Z- ?& @' T0 a
油飯1 T9 Z3 Q* A; N, D# S
斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙 5.39.217.76: `1 V) F" o/ U' i P4 n* q
tvb now,tvbnow,bttvb, L/ ^0 t/ U! G2 H+ @2 P
辣椒醬tvb now,tvbnow,bttvb, J+ R. Y ?( a _
紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許
5 l& ^$ V1 T7 u- L3 _
1 r. E+ l" k u6 j
- v( u, L/ b7 h+ p$ L/ R做法
% d$ ]& t% y/ R3 t; i; y" m1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u5 I0 {7 Q& E8 o2 T N
6 _* i: J7 w" v6 U- @2 ]+ @2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。
. { u+ l3 J( D" B0 G! R7 y! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 I- e! ^+ ]+ F( T% V
3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F: {9 P7 Y; s7 `, C- K- H* L% n1 n
公仔箱論壇; u% g3 a- e1 Q9 T2 @
4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。
% u+ o: v2 s0 J' x O
) b8 L! n" |$ ]3 [5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。
3 o6 a* _7 E5 Z/ r; M9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O5 ?+ _) X' {- s; i; L% O0 k9 W
6.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。4 a# _& e7 ?8 i" d& t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f+ R) Z3 W4 g# Q* Z& R
7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D8 m/ I6 m9 |$ C
& }" \6 \* V6 _' b3 D% m
8 d1 e# i. R0 M# }5.39.217.76將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。
7 h, j1 j t' W/ c |