材料
6 i* W$ W. |8 [' W2 W$ c+ {2 ftvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
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; z$ R5 o0 m* V5 |& h+ j Y5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb) i a4 E5 w+ r( A" a
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。
/ D# T+ o9 E" T7 l; r3 i9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x1 D4 _% F+ _: G! x2 Z" Ztvb now,tvbnow,bttvb2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。5.39.217.768 k+ T( `+ l- }2 Z
; S- p/ w1 C+ {, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
5 f& t6 l. X" ^, f3 P: [$ u# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。; s6 U/ {( l k3 d- a
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發表於 2010-9-15 06:42 AM
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