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馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
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# {: ?* s0 i, Q# X: \% B9 ?2 m做法
( L# C6 c! L e' G }# ~1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。
# S' t! g' a8 @' m4 s! _- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P3 j p% L ]' Z/ H! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
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& g) h9 G3 O4 H7 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。5.39.217.766 [5 v+ j6 E3 F
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清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。" H+ ^- U# [" [
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發表於 2010-9-15 06:42 AM
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