[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

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材料
0 Y- n$ |: }% m) e  [9 B: l/ e, A6 P! ]tvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙/ ^, \. }5 d0 d- i7 Y1 t' @8 W

' a2 f. @' C0 i0 {( O5.39.217.76
" T+ b# `$ a7 d0 K, z做法
: Y. [5 R; [! |2 T5 v7 \" w  |* h1 ~5.39.217.761.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 E, \  f7 Z# ~; d7 Z

% M: c2 ?6 k5 w0 p$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y) L" `: Q7 E1 c/ p. w  S, I
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3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。$ ]( L6 |8 Q% d+ C1 U; p

+ e- L2 c7 ^3 }4 f4 K公仔箱論壇5.39.217.760 j! `- H5 f8 P  v9 l1 N3 q# z
清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。公仔箱論壇6 g! `( N8 B" c

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