[中式食譜] 三椒雞肉二米飯

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材料
; x3 d0 K7 z7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許tvb now,tvbnow,bttvb# X0 `9 K" e5 l$ J2 T5 q3 V( t4 k
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調味# s: n! A0 ~. e- |
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V4 R! i' s: v, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [0 B+ ]/ H& g

+ c" k- m8 v- D1 }. }" |" b做法
$ X) k/ T& ?# O4 I2 g5.39.217.761.缽中加入米、小米和水。
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& i. t3 m# x, K2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。5.39.217.76" i* v) T  |+ m3 V& Q  F

4 _+ N/ x; O+ t8 ^5.39.217.764.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。公仔箱論壇, N& E, S' f. Q1 A3 b
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& V# e9 h0 V2 J8 jtvb now,tvbnow,bttvb用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; m7 c) l/ Z3 v& W4 N