[中式食譜] 三椒雞肉二米飯

nt1972

材料公仔箱論壇% Y, F- l5 |% U
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
  w  s  ^% V: |
9 u+ a+ [% M" ~! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
; v/ ]6 a% P$ u! s2 q5.39.217.76蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o* C' B7 C* `6 b* _, J
5.39.217.761 j, G$ j- B! u) Z% R8 Q
5.39.217.76) S! X* F$ v/ T7 P& n3 N! i
做法
8 e# L; Q+ p* V7 u- {; h( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.缽中加入米、小米和水。0 s+ E5 o! y1 h! |/ C- z
( F9 }9 Z9 b+ U* f2 t
2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }+ A# \* p0 @8 S1 G: F) D6 v

. B; H/ i, b. p3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L( p& c6 i8 D% F

' X: |1 L; m$ s4 N4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
3 z* w- s$ y( |/ C, J& y* \5.39.217.76
! Q" z5 Y. V8 A, T& V6 y4 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ X- e5 N, Q5 T( ^" \/ z9 x' [! s
用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
6 F/ i6 B  b5 H7 b1 U& Y. r3 N3 Ttvb now,tvbnow,bttvb

joeybibi

i try this one, thc for share