材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H6 V/ w% w1 w1 L: l2 A9 z
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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! s$ f& p4 n8 I$ K4 G' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
: k6 L1 z. Z8 x6 V% V+ ~/ l8 Wtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b' H# r# W+ I/ O: P+ E
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做法公仔箱論壇& z0 ]0 M1 ^ {+ w' w
1.缽中加入米、小米和水。
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2 Y- P6 x* ~3 s7 O7 rtvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。5 X" f& H. s. E( u8 N7 ~. Y
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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+ H( h: w* w: B2 z3 d, m4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f) A7 K4 C' e: y- Z
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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