材料5 W1 x y" p: b6 Q! n/ b
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許$ b/ A. @4 J% A Z" }
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調味
1 m2 T0 ~$ v2 _+ R$ C$ {蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯% `3 S8 M6 J) [% |
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- x/ q9 r% U% @/ a( A做法
" s1 N1 B/ [* y: {: c4 S. F1 t1.缽中加入米、小米和水。
% P: w3 n7 }# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f% U2 W. W1 B9 Q8 l
2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇 h. w% v. G6 a, H$ X( Q
) K2 x6 `" J! P0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 r: z" `6 J' _; y0 p5 f0 R
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。公仔箱論壇' L; ^' `" Y: m0 V
5.39.217.765 j0 S3 P. f9 h7 `! F$ D
& u! c* Q. E+ X5 |1 g" `tvb now,tvbnow,bttvb用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。tvb now,tvbnow,bttvb" j$ t/ c; S( V! k' |! ^
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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