返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 節瓜圓肉陳腎湯

材料5.39.217.76, H3 V& ^8 S# q$ Z1 W# }7 B, ~
節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許5.39.217.76. t2 k0 w' M* z: e/ N6 w

" C1 _& s! _: O6 q+ E4 h5.39.217.76* x! ]( Z4 b: `* s3 l5 g# @3 W. |
做法公仔箱論壇1 U& D0 j2 y$ m* `0 _
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。8 x  q, R" \% h; ]( ^% }+ I
4 V4 Q3 @2 v( [
2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。5.39.217.76& p; f+ p) s0 k: g8 y

3 J# U4 x4 k0 {- L/ H/ T* Jtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。- M! f. i9 U: ?$ l" o

( t/ ~$ P3 X- u+ D5 |$ P
5 E5 Q0 T* J% H% \3 x揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。
返回列表