材料tvb now,tvbnow,bttvb3 C9 {7 W5 E8 ]' X' n9 @" u9 `
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb. ^0 A; B1 H$ f' R8 j7 Z. d0 x
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e3 I0 _4 {. Q5 d4 b4 W9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* G; ~& H$ }3 p# Z4 {* `+ e9 m5.39.217.761.預熱焗爐至 160℃,放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! l% G8 h3 R' D( d1 }1 p
4 w6 X- |/ }( X, `/ ftvb now,tvbnow,bttvb2.將牛油果切開去核,起肉切片,加入檸檬汁拌勻備用。公仔箱論壇6 ]' X: ]' d' A2 c+ N" U. ?& ]% Z
9 d" y% |7 T4 g5 l- S3.將青瓜刨絲,加入酸乳酪、鹽拌勻。5.39.217.76' U7 o3 ~" i: F! T4 ]9 D* d
9 K% q% ^) H' J8 ]/ p4.將黑麥麪包塗上橄欖油,然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚,淋上酸乳酪汁料及火箭菜,最後放上另一塊黑麥麪包即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q: s( |- l' M( f; C
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牛油果加入檸檬汁,可防止氧化變啡色。
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