材料
; w/ e. B9 u9 V$ K煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許公仔箱論壇4 ^" \0 [, J% w) A( x
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做法5.39.217.76- z7 l; B: h6 b; a/ k% c6 c2 D
1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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5 E" y: u) {* H6 G公仔箱論壇3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% M' ]+ O' E' Y
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4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。$ {* ^4 E) z( C+ ]+ ^ G
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牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r( x3 u+ h7 e0 `3 H# U) h
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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