[中式食譜] 老少平安

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材料tvb now,tvbnow,bttvb! c% [+ e* t- j; e
豆腐 2件、蝦仁 100克、鯪魚肉（已調味） 2両、蛋白 1隻、芫荽（切碎）/葱花各少許
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# C5 Z: H4 w: j; h調味料. V1 Z$ g' C4 {! p6 G$ o4 `, O
蒸魚豉油半湯匙、胡椒粉/鹽/麻油各少許、生粉 1茶匙
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" g5 V: D; |; E( K做法
. u1 B. W: Q! b. N. y" o& |5.39.217.761.50克蝦仁拍扁，剁茸，加少許鹽、胡椒粉拌勻。餘下的蝦仁同樣以鹽和胡椒粉醃味。公仔箱論壇1 [# O9 M" K. H
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2.豆腐搗碎，加入鯪魚肉，用手攪拌。再加入蝦茸拌勻。放鹽、生粉和蛋白，再拌勻。
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3.碟抹油，把豆腐鋪上碟，鋪平。再把蝦仁鋪面。水滾放入豆腐，大火蒸 10分鐘。+ _3 n8 b& g7 n' d
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4.在已蒸熟的老少平安淋上蒸魚豉油、麻油，撒上葱花和芫荽便完成。
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! V# q( S5 W' T: L: j0 s公仔箱論壇街市魚檔可以買到已經調好味的鯪魚肉，如果用這種鯪魚肉的話，鹽份就要減少。