材料公仔箱論壇! ]: A" |, r$ f/ k
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
; a3 O- ^5 w9 ztvb now,tvbnow,bttvb% \- d8 e2 R7 Y( Q2 n
7 w# _9 c7 n& \1 y" H- i公仔箱論壇做法
: ~0 J8 E Y3 C5 l! ?1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
/ k9 T# X9 j( Z" r7 U7 e. M
/ m6 q! K# Y0 n1 H' W公仔箱論壇2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
1 J( A5 ^ f/ _% L6 Q公仔箱論壇 |
發表於 2010-7-29 06:47 AM
| 