材料
9 H5 o+ x& m" X3 k9 }1 |1 Z5.39.217.76麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {2 w: Y; o, a+ e0 D) S- G
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做法
! J V2 O, y, O. K( S1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。5.39.217.767 k( e& u$ P$ `; F; \1 F1 h
7 q, h1 ~+ h: B# b! x D5.39.217.762.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 tvb now,tvbnow,bttvb& T" v [% s* q+ o% ]7 A$ s- x
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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