材料公仔箱論壇" @- l' |" p% X$ p% P# E6 k9 k
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
7 Z0 b/ f2 L7 L9 |公仔箱論壇
9 [# Y6 Y% C4 ]: q" G5.39.217.769 \4 s# _& U) [( q9 o" I
做法
5 d: h" N2 D5 y, f. f+ }: k% r1 q公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。# j% t' |: A! R. J
: U& s0 y @7 N7 h N' N" J& ]3 U4 I
2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
. O3 H- x, G; n, \8 n5.39.217.76 |
發表於 2010-7-29 06:47 AM
| 
發表於 2010-7-29 03:16 PM
|