返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料
2 s3 w0 A* V! U( i$ O( ~9 Q沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉
1 O+ M. n; j% m# X# k) Z公仔箱論壇
6 G( }# W* w1 ltvb now,tvbnow,bttvb醃料5.39.217.767 c( w7 |; l3 m5 h' F9 y! s: A
生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量
/ x- z. B0 _: ?& u: \) \; d* Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) u: @: E  L  ~" V$ I8 Q' p
公仔箱論壇. d+ K7 ~$ N2 a, _- c" v
做法
2 Y/ e4 K: A8 j4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。公仔箱論壇7 [. H9 T3 G* m' @. f5 {" P

: D, s& [; k3 h9 Q0 j* d2.沙河粉以手拉鬆備用。
' f9 _- y2 s& {% y- utvb now,tvbnow,bttvb! B* |$ T' t; P
3.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。- N9 t# y) Y5 K
返回列表