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[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料
7 h" A6 C7 r$ D: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉
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醃料公仔箱論壇! {7 i8 C# O, c0 h+ h3 o% z
生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量
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做法
4 e% {3 ]& p( h  t) T& o- ]& ]% I7 G1.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。
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2.沙河粉以手拉鬆備用。公仔箱論壇9 \  g5 B' W/ Y' j; ^: c& [) L
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3.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。公仔箱論壇* F6 [% K* \- z0 T8 y4 d4 N
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