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/ f6 \/ l. a$ P! E) r7 t( E材料
8 v. ~% R7 T8 |公仔箱論壇薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法 6 r; u. I, [2 ?9 _' z# m% y
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~1 J: p# }, h# }4 E/ L5 G
3 q/ A m0 C: S: I8 ?5.39.217.762.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。& w. [6 O! ]/ s, m( B
8 S* B$ g6 a' V+ f9 Q, s2 gtvb now,tvbnow,bttvb3.青檸榨汁，備用。
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; A( d8 u( q1 h/ X0 N* [* }2 j4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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5 s9 @% t, [; h, V$ h5.39.217.76夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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