[西式食譜] 薄荷梳打

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5 E1 e. K# B, a  B$ d6 h* S8 b6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. {! @/ r8 G7 N8 d9 x. G9 }薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙2 y( f( K$ X, m: n5 b$ x9 d

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% T' [/ p" L. T做法
$ J) ?6 t" ]; b' f公仔箱論壇1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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- v  X3 }3 {0 u7 _& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb- x( b7 d# M; X: B8 A+ p
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3.青檸榨汁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 B) z) Z" S0 T% M6 u& n/ `/ t
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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