[西式食譜] 薄荷梳打

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! o  f3 J3 E/ E$ d1 [; I) H材料
6 q# s( Y* J4 j% U薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, x/ W4 M! {- Q) k( I

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1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。4 j, R2 y2 u# z
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3.青檸榨汁，備用。
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7 V5 r) R! E4 x+ a& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。6 J# b" z# o- }6 E" H

- ?6 Z3 t1 D+ h% ^夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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