材料
* r- A/ q j' X4 Y. M( s( N7 W日本黑豚肉（免治）80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k, w1 ?" f- D- c7 E b
沖繩苦瓜 半個公仔箱論壇) s8 n# I" z1 X1 q% V0 l- P
雞蛋 2隻
9 y6 }' D: x' C% G( I- Jtvb now,tvbnow,bttvb葱（切碎） 1/4條
* j% Y/ R- q4 o, ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
. |4 L5 i4 \3 t0 i2 \胡椒粉 適量
- A0 J1 l+ c% V( D3 _, b g0 y粟粉 適量
G6 T2 m1 ?9 r5 N, `# z% ~2 Q麵包糠 適量公仔箱論壇# K# l8 {6 Q3 T9 D5 h$ o/ @8 X
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做法tvb now,tvbnow,bttvb# G6 C7 J& p4 C* O
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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( e1 G3 q- ~4 o( I( q, I) c(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" j9 Z- T8 {: D. x
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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