材料
$ q: k0 u6 b% f$ O# H! W- |日本黑豚肉（免治）80克
1 j4 O! }0 {3 I" i9 z5.39.217.76沖繩苦瓜 半個
8 y9 x) W s5 h9 M1 U; K雞蛋 2隻
% w7 m. O# q; }( F& F+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱（切碎） 1/4條5 d# u( {6 v# D" R/ J
鹽 適量
; S6 \0 N, U- _7 c N) A) T胡椒粉 適量4 U- _3 _8 W3 k
粟粉 適量
: n \( x$ {1 k7 M/ `' e麵包糠 適量
% |- ~) u% V' X6 u, t公仔箱論壇
, Z+ W' ?0 t' K4 l5.39.217.76做法
, x7 f9 T8 a: A' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
$ r% o, p! R0 z$ C" C- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S4 P' p6 s3 s' G+ _5.39.217.76(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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( }; { Q/ ?) x a0 m$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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7 O& ?% c& J/ |, l(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。 s( |6 i+ ^5 o/ P T- c6 v/ a
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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