材料0 F) @- f. g, U D# e2 {% x
日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇- v, h1 J9 t' R$ V6 N5 z
沖繩苦瓜 半個+ e; D5 I, \2 `! \- W3 ~# h
雞蛋 2隻
5 ^& ?$ G ^: h# t# W' I. ?0 G! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱（切碎） 1/4條$ e! }* K1 ^/ b, M2 _( Y
鹽 適量
9 ? G$ v( G: D. l胡椒粉 適量
' a8 ~( p3 d2 {" X; k5 Z' k9 ptvb now,tvbnow,bttvb粟粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M2 d4 }, ^& n* D5 W; d
麵包糠 適量
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做法/ d) O8 d/ R+ ~4 [
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。公仔箱論壇, C3 q( }1 b; b+ C5 ^% W o( l
, M* @! l# s4 O! s2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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- \' ~& }- j/ w: f CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。公仔箱論壇5 r' ^! O$ G6 X2 q1 n
公仔箱論壇& p4 Y B, w7 a5 G) w$ M. u! Q) X% n2 c
(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。5.39.217.764 r9 o! m/ z, P, s7 o3 a
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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