材料
# c7 k: G0 z3 R5 a* }8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本黑豚肉（免治）80克
( z; z( B4 e* X: otvb now,tvbnow,bttvb沖繩苦瓜 半個
, p( b8 F, O; t! @, ~5 M5 s% X雞蛋 2隻
" i1 Y+ {: d4 V3 J( \, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱（切碎） 1/4條
I$ E4 X4 N- M. y5.39.217.76鹽 適量
9 o5 D" t# Q0 M r; {tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量7 j4 Q: Q+ P% c) F; q
粟粉 適量
' c4 ?. h& S3 `; E9 ?& E' Wtvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 適量公仔箱論壇7 @1 c b9 w+ L& b2 S
$ N: i* y& B5 ~3 w# v( s. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 `9 z, ]' T4 p- X- N(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。5.39.217.76# }7 P4 H7 Z4 ?
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。tvb now,tvbnow,bttvb; k3 {" V! p2 z! V; Q
/ x+ r3 C7 U! W1 Z$ b7 O(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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+ J5 U$ B; t' J6 B3 H$ B3 M5.39.217.76(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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