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日本黑豚肉（免治）80克
: s# [7 m' q, w4 P# Btvb now,tvbnow,bttvb沖繩苦瓜 半個
# u( h, g" C+ m# f5 q雞蛋 2隻
0 x" }2 ~5 ]7 v5 P7 P葱（切碎） 1/4條' l& |! T, H2 _1 _
鹽 適量5.39.217.760 T% I1 H+ `( k ?* r
胡椒粉 適量
+ O+ V& u' q4 K9 n6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 適量5.39.217.766 p$ L. K2 m1 |# ~( Q+ w+ |
麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U$ r: u, m4 }/ o# f% a" A
7 ]- v' E1 s! D* W" g1 m做法
( z/ b; Y# F' x2 M) o(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。tvb now,tvbnow,bttvb: Z) ^+ p) S3 E. C2 {
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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# m1 O7 E' [3 ^( Z5 j7 W. F(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。5 i; Z8 l+ V/ M) B. C+ g0 P) U
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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