 5.39.217.76 e/ j; L7 K F8 d7 @
: Q) z- C i3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料8 u$ B7 i4 P2 V' w* j# H
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量
, N! N) `4 J* v+ f7 r5.39.217.76
1 L+ ^+ M1 G0 ^公仔箱論壇糖醋汁材料
. |2 C1 m: E; t& k/ ^浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
H* q! i. |0 z( a6 H+ mtvb now,tvbnow,bttvb
+ H- t% a6 [5 `# m9 m& Y) c, Y3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J% S. O8 N5 k' h做法tvb now,tvbnow,bttvb w% Q8 X& g( M% z
1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇9 m. d0 n% Y- ^# m( ]+ K2 m
I3 ? k1 j: P6 z8 G3 o公仔箱論壇2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。公仔箱論壇. w/ I" g/ Y! F$ f
5 }' j2 M8 ^! S4 m- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。# p+ X* ` j0 t- B% r
公仔箱論壇" F8 t( X1 @0 H$ I: V% a! Q
4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 G( W1 b& U. Q( D# }% I' _
$ T# {; _' a. f# x3 p( V5 D! A$ Q[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img]
9 D( c5 \, R8 C8 i iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 r5 s5 S5 R P; z
 5.39.217.760 L; V8 k' D. n+ Y8 w: v
& j* q1 j/ R" I4 i2 |' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft54p[1].jpg&code=b28316f644c22c114ceacf312661e332&type=jpg[/img] tvb now,tvbnow,bttvb( `# ^; U% C" P0 q, |# b5 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ], S. F" k3 Y% P& Q7 D. B& l' Z
" ?+ @/ h0 Y; Q# W" @. T |
發表於 2010-7-14 06:57 AM
| 