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) K% u7 f- [8 z; k公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb( `# c7 J' x& F* s" h
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量公仔箱論壇+ D [" m* p% ~ T0 R R% t
& r6 Q* F$ E) [7 `3 ?5.39.217.76糖醋汁材料
3 g0 k1 i2 i7 I: F' G. {9 h( j8 b" g- ]; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
+ H8 `( u! R* A* i1 @6 I# Z5 }" ^, l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d/ C% H+ B, ]8 K$ D; ~; I
/ [( n$ t7 z6 I1 Y& _3 P4 c做法
& D! J4 E4 K5 l" F! Y, T5.39.217.761.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。
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( W+ @( `. M# d! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。
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3 u2 L3 G6 h# I& T) @' e2 {3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。
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4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。
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發表於 2010-7-14 06:57 AM
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