& I ^- e' ~4 p+ O
8 s0 M X, O Q0 U2 D7 D3 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料 6 G: |' c( O1 {8 k' o, O
新西蘭青口 300克、乾葱 3粒(切片)、蒜頭 3粒(切片)、白酒 60毫升、青咖喱汁 60毫升、忌廉 30毫升、金不換葉/芫荽碎/去籽辣椒各適量、黑胡椒碎/鹽各少許、牛油 1湯匙、橄欖油適量
/ P8 o1 `( g0 ?0 z j4 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) B; j8 a2 o& ]/ F) L
! b4 L" ?0 S% s \7 T* V/ d3 _做法5.39.217.76+ H* q$ T- K% C& o8 _
1.開中火燒熱鑊下橄欖油,下蒜片略炒,再下辣椒及乾葱炒香,加青口、青咖喱汁及忌廉炒勻,加蓋焗 3分鐘。- I0 V2 o" A9 ]6 U5 z
公仔箱論壇, _* T5 W& s& H. N
2.待青口開口後,下黑胡椒碎、鹽、芫荽碎、金不換葉和牛油拌勻至牛油溶化後即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! o3 f4 ~; g0 G
* n" @; X, h9 Z$ f4 `1 s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 B) V' E$ f: z
5 i6 \6 I) O+ ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U! a C/ x' ~) j9 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. Q0 n/ f" ~. Q, o* j. t
. h# h" e$ J3 R7 Z6 [
1 P6 h- @" ]- ?( g$ q; r0 H' I. v
5 `- F; s n% `: Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q' I6 d+ X2 `( Y8 E
^: v3 R- |0 K, ~tvb now,tvbnow,bttvb揀新西蘭青口時可輕按殼身,如青口有輕微收縮即代表新鮮。
# \6 W; c% ~3 p& g- l$ | |