返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 無油營養三文治

        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ Q9 U; [+ {# v& m1 ~' O2 w

" [0 I" \8 y3 i& u公仔箱論壇材料
. W: {4 E, U* r, h' t( I( _1 ?tvb now,tvbnow,bttvb牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許公仔箱論壇' Y9 f4 H9 U" H( H% G5 r
公仔箱論壇% x' t+ ~7 O/ v2 n! e1 d* P! h) H
做法0 W. ]8 r& y2 m1 B* k* H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O8 J% |+ E( n: H/ [* N
1.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。& Z# r7 T3 H1 w# J0 E) F

  Y1 J3 U+ N, S& ~公仔箱論壇2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。
$ |) \* V5 ]% ^4 [- z* v; ]! N5.39.217.76% c% q# R: Z# s8 O, p
        tvb now,tvbnow,bttvb8 W% e, x* N+ S# i+ w1 ~4 Q+ d& |$ m
tvb now,tvbnow,bttvb* l% x2 A3 X( f- y% k4 `0 K
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R1 V4 E) F6 F' g# D
tvb now,tvbnow,bttvb  ^6 z8 ~- r% B9 t2 t
貼士
' |; m& m! A& {公仔箱論壇用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
返回列表