返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 無油營養三文治

       
4 t: b! o' w% m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" @- H* ^- e) `
材料
3 y1 t5 F( {  ]$ |) Q8 K; d牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許
+ ~( Z. B  k3 T8 C, w2 L9 r9 v8 K7 _$ R' `" }9 J1 g# ]
做法
$ h+ a( [) n0 `! @7 `6 f+ ^. q5.39.217.76
# z( ^+ [, c% H% {  {  s+ d6 k5.39.217.761.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y4 J5 J- h* p2 K4 [& ~

: h  v% i! H( F公仔箱論壇2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。
% a& I0 {$ w# b* y0 V! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ R2 ?3 g3 q: E0 T. n1 S: m5 I7 o, v
       
) A* D  K6 k3 ~& Q5 Q8 R; X
$ Z5 w$ p& [" q6 @) E: otvb now,tvbnow,bttvb       
4 h% I# N8 l0 }5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c% y* ?( j( R* V7 e. h5 l
貼士公仔箱論壇  ~* F+ B$ g5 ]8 m
用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
返回列表