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" y/ ~% `* d1 Z# k- o5.39.217.76材料5.39.217.76# W$ o, B/ r8 K& t; d' E
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb8 ~" `& f& j" K1 y1 z9 L1 K
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x; {( o) z' a% J
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
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) c$ n; L) y3 `( h2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
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, g7 _* J& ]) T% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R, _# S6 o* w+ v3 x3 G9 A$ j
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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