: }* Q! c4 p9 M9 I! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F3 K0 \: O. ]# L: \2 E3 R
材料' ~7 W: Z, A- y3 A: n
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
* c7 }9 m: J- g8 o
" e' b- e) ^. c公仔箱論壇
# j$ I6 C$ L- G- ^( L6 D$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 ^! v4 n. |! z' |6 {' Z! P做法: S! h# p/ a2 ]; V1 L" m) D1 `, w
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y5 b) ]6 U/ P8 q* Y. B" r F
# x6 d- k7 K! K3 i5 y' m( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。tvb now,tvbnow,bttvb2 {; Y9 H. m8 r
U3 M6 l) ?$ ^1 e" k2 v3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e3 i2 g5 t& E2 {& p
! V8 v* F( e' J1 H( k- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _' }4 L/ c$ _6 Z' `; S! `; ? {3 ?
4 z' B/ h4 j( S' E* d公仔箱論壇 ) \7 s8 I3 J8 z) ?2 p' f
5.39.217.76- X' {- o% E8 b9 o# n
|
發表於 2010-6-26 06:57 AM
| 