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; K h7 k- Z% K公仔箱論壇苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
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1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。
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, S6 ?5 u) ?$ N$ ^3 y# X" S2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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: O9 J% P" S7 L5.39.217.763.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% S! m' B) h& N9 T! y; O: c
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發表於 2010-6-26 06:54 AM
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