4 H9 u* G6 q0 z- u) _# l& E* Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~$ C5 L/ _4 X q. b, {9 ^
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ `7 E% [# E# P% _ C. X5 g4 n
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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0 C2 s3 q: L+ T8 n) E做法
2 n$ ?2 V" T- O7 y" ?/ p9 `1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ b2 D! S) A: F3 b6 g8 _) F& ]# }
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2.梨切件；番茄切件。
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, h7 m5 k0 {5 O% Mtvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。0 b' N) l1 Y4 C2 {0 u$ v; g- U
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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