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k# \, s* \$ W9 @8 ?' f7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料' |1 K1 M: i Y' A z$ L
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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8 h! q% H& q( @8 l% H# c d# ptvb now,tvbnow,bttvb做法
: H2 a V* i2 A8 y0 h$ T$ ztvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。6 a$ B& i j1 _. V9 d
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2.梨切件；番茄切件。
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0 f1 q3 Y' b/ C1 B* o* K公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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