" v! H5 a/ w5 f) h, v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K9 E* ]( s) u: Y+ J
材料
+ j* C: }& n' n: e0 Htvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
5 D3 k1 [0 {$ J# U. y" j5 m* T- Q8 t" k1 w F' T: f' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* Z. u+ H9 ~& p% \5 W
做法公仔箱論壇9 X- c5 K/ K2 B3 E& P. L
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。8 P! U/ O: G1 q
4 Q; I, r- x: c6 g- b. P2.梨切件；番茄切件。, O' g. X2 K9 t- O* i( G
tvb now,tvbnow,bttvb4 i m+ b0 F8 s/ l) Z+ a
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
: V" {+ n' u! ?- l5.39.217.76
4 c# E: I- x0 _/ t! n
1 |3 i2 l; ~% i/ T* Y
; ?1 K# a, T1 s3 E4 M% I" d
. G5 J: t8 N* }. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 