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; |; s, J2 ~- U) m+ b0 d9 ~3 \材料
$ a# M) E$ T& R- z公仔箱論壇排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
/ f+ b6 ?% t- A5 Z( U6 K7 L3 Q2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z6 K, L. N7 u, r% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇# \" [, }" P5 e
7 M" r7 i2 L. z# [; r/ l6 ]9 t. c公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。2 ?* v# ^6 L g: V# h$ D+ j
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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