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材料tvb now,tvbnow,bttvb" R' A* R0 ]& O) G0 r" p; f7 }$ @6 _
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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做法5.39.217.76. E; T: K/ U% ^1 a- A! A. A: L
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。: Z% J) ^4 `4 @3 Z. T+ I& h
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2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B& s& @. f& y. b
/ r8 l5 i% [- ]* C# B9 k公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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