左鼻、右鼻之呼吸療效
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) b' f2 b2 T3 _# i( r" _% \- vtvb now,tvbnow,bttvb我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
2 O7 q4 z" y* A% H2 f1 C8 L8 b, v答：一樣。
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" s. S N( _* z5 u t% V* z- n8 }: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮. tvb now,tvbnow,bttvb/ ~6 ]3 l t0 U8 C
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。7 B& I8 \4 a9 A+ Y
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) `' U. y2 \+ W8 P, G- k公仔箱論壇如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
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因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
% q& M3 e+ m- O2 T1 M. V公仔箱論壇女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
$ L5 _( f6 q: h" z5 [8 b& f+ W公仔箱論壇男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb. W) ]4 A# R g0 X: E8 L
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我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？tvb now,tvbnow,bttvb% g% Y, a% D( R5 A8 y" O9 {/ Y
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如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
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" b) g# E6 x$ S# I) _4 ~5.39.217.76這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
4 H- J- }$ _. t7 }公仔箱論壇以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！1 k& J' D6 y: ]1 l4 c# p2 B
（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。公仔箱論壇6 P. q: B% m' k3 `
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當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
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$ ~3 b5 l2 }( l$ M% ?3 a+ Q3 p# z有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
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這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
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經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。tvb now,tvbnow,bttvb& C# M- E6 w' C. q9 e& T6 Y0 ^
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b- T+ A8 P. s; B+ p
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發表於 2011-12-1 12:36 PM
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